КМС по фигурному катанию
Короткая программа
Продолжительность 2.40 мин
Прыжковые элементы
1 Двойной Аксель или тройной Аксель для юношей, двойной Аксель для девушек.
2 Предписанный прыжок в два или три оборота. В сезоне 2022-2023-это Риттбиргер.
3 Каскад из двух прыжков в два или три оборота.
Вращения
1 Девушки-заклон или вращение в одной позиции без смены ноги. В сезоне 2022-2023 это-волчок без смены ноги.
Юноши-вращение в одной позиции со сменой ноги. В сезоне 2022-2023 это-волчок со сменой ноги.
2 Прыжок во вращение без смены ноги. В сезоне 2022-2023 это-прыжок в либелу.
3 Комбинированное вращение с одной сменой ноги без входа прыжком (6+6 оборотов).
Максимальный уровень
Четвертый
Дорожка шагов
Оцениваемые компоненты
Мастерство катания. Представление программы. Композиция.
Минимальная техническая оценка для сдачи на разряд
Девушки-30 баллов
Юноши-32 балла
Произвольная программа
Продолжительность 3.30 мин
Прыжковые элементы
Максимум семь прыжковых элементов, один из которых должен быть типа Аксель( или должен включать такой прыжок). Максимум три каскада или два каскада и комбинация прыжков. Только один каскад может состоять максимум из трех прыжков.
Сбалансированность программы
Не менее двух различных прыжков в три оборота. Не менее одного каскада или комбинации из тройного и двойного прыжков.
Повторы прыжков
Любой прыжок может быть исполнен не более двух раз. Только два прыжка в три или четыре оборота могут быть повторены в каскаде или комбинации.
Вращения
Максимум три вращения:
1 Вращение в одной базовой позиции
2 Вращение заходом прыжком
3 Комбинированное вращение
Максимальный уровень
Четвертый
Дорожка шагов
Хореографическая последовательность
Оцениваемые компоненты
Мастерство катания. Представление программы. Композиция.
Минимальная техническая оценка для сдачи на разряд
Девушки-49 баллов
Юноши-50 баллов
Сто часов счастья...
Разве этого мало?
Я его, как песок золотой,
намывала,
собирала любовно, неутомимо,
по крупице, по капле,
по искре, по блестке,
создавала его из тумана и дыма,
принимала в подарок
от каждой звезды и березки...
Сколько дней проводила
за счастьем в погоне
на продрогшем перроне,
в гремящем вагоне,
в час отлета его настигала
на аэродроме,
обнимала его, согревала
в нетопленном доме.
Ворожила над ним, колдовала...
Случалось, бывало,
что из горького горя
я счастье свое добывала.
Это зря говорится,
что надо счастливой родиться.
Нужно только, чтоб сердце
не стыдилось над счастьем трудиться,
чтобы не было сердце
лениво, спесиво,
чтоб за малую малость
оно говорило "спасибо".
Сто часов счастья,
чистейшего, без обмана.
Сто часов счастья!
Разве этого мало?
1962
При полном или частичном использовании материалов гиперссылка на «Reshetoria.ru» обязательна. По всем возникающим вопросам пишите администратору.
